Памятка уход за ротовой полостью и зубами

Чистка зубов
зубы чистят 2 раза в день (утром - желательно после завтрака ивечером после ужина, после каждого приема пищи необходимопрополоскать рот водой). Если ребенок посещает детский сад, то вбудние дни зубы чистят до завтрака. Чистка зубов осуществляется следующим образом: вначалезубную пасту при помощи зубной щетки распределяют по всем зубам,далее очищают наружные (щечные поверхности зубов) присомкнутых челюстях, круговыми движениями щетки. Внутренние(язычные, небные) поверхности зубов очищают подметающимидвижениями. Жевательные поверхности очищают возвратно-поступательными движениями (вперед-назад). На каждые 2 зуба - по10 движений зубной щетки, со всех сторон. Продолжительность чистки зубов 3-5 минут.
Зубная щетка и паста
- зубная щетка должна быть средней жесткости (Зубную щетку хранят с намыленной щетиной, головкой вверх, дабы пыль и другие органические вещества не сохранялись на щетке, перед применением, мыло смывают)
- Зубная паста должна быть с фтором (не менее 500 ррм фтора)