Аватар
Другие предметы, опубликовано 2018-08-22 22:13:14 by Гость

Нужен реферат на тему- баскетбол:техника безопасности,передачи,броски,ведение.

Аватар
Ответ оставил Гость

Ведение мяча - прием в баскетболе,дающий возможность игроку продвигаться с мячом по площадке с большим диапазономскоростей и в любом направлении. Ведение осуществляется последовательнымимягкими толчками мяча одной рукой вниз - вперед, несколько в стороне от ступнейног. Основные движения выполняются в локтевом и лучезапястном суставах.Ведение с изменением скорости. Неожиданные измененияскорости ведения мяча применяются игроком для отрыва от защитника. Чем вышеотскок и меньше его угол, тем больше скорость продвижения.Ведение с изменением направления. Используетсяглавным образом для обводки противника и проходов для атаки корзины. Изменениенаправления достигается тем, что кисть руки накладывается на различные точкибоковой поверхности мяча с последующим выпрямлением руки в нужном направлении.Ведение с изменением высоты отскока. Применяется дляпрямого прохода мимо защитника, без отклонений в сторону. Игрок сближается спротивником, ведя мяч с достаточно высоким отскоком, затем сильно сгибает ноги,наклоняет туловище и снижает мяч почти к площадке выпрямленной полностью рукой.Ведение с асинхронным ритмом движений руки с мячом и ног.С успехом используются для обводки двух-трех противников. Данный способведения позволяет более свободно и рационально использовать толчковые движенияног и отклонения туловища в качестве финтов.

Вопрос
Не нашли ответа?
Если вы не нашли ответа на свой вопрос, или сомневаетесь в его правильности, то можете воспользоваться формой ниже и уточнить решение. Или воспользуйтесь формой поиска и найдите похожие ответы по предмету Другие предметы.