Как тренировали спартанцев

Спартанцев тренировали так: 
Их приучали к голоду для то чтобы они держали форму, и во время войны могли долгое время пробыть без еды.
Когда дети мальчики достигали семелетнего возраста, их отбирали у родителей и распределяли по отрядам, где им предстояло жить вместе. Во главе каждого отряда ставили того мальчика который отличался умом и был храбрее всех в драках. Остальные же исполняли его приказы и терпели наказания. А вот их главным воспитателем был тот кто уважался больше всего из спартанцев. За играми и разными занятиями присматривали старики. 
С самих ранних лет тренеровали спартанцев , они спали не на мягких постелях , а на чем то твердом , а на чем я не помню...