напишите пожалуйста эссе на тему :"Свобода не в том, чтоб сдерживать себя, а в том чтобы владеть собой".

Суть этого высказывания в том,что человек должен сам понимать,что/как ему делать.Когда человека ставят в четкие рамки он не может сам выбирать,что ему по душе.Когда человек свободен,то он не только сам выбирает,но еще и осознает свой выбор.